Unghiile fragile pot fi o problemă frustrantă pentru multe persoane. Dacă vă confruntați cu unghiile care se rup sau se exfoliază cu ușurință, există tratamente eficiente pe care le puteți încerca pentru a le fortifica și pentru a obține unghii mai puternice și mai sănătoase. În acest articol, vom explora 7 tratamente eficiente pentru fortificarea unghiilor fragile.
1. Ulei de migdale dulci
Uleiul de migdale dulci este bogat în vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea unghiilor. Masați ulei de migdale dulci pe unghiile și cuticulele dvs. în fiecare seară înainte de culcare pentru a le hidrata și fortifica.
2. Biotina (vitamina B7)
Suplimentele cu biotină pot ajuta la întărirea unghiilor și la promovarea creșterii sănătoase a acestora. Asigurați-vă că discutați cu medicul înainte de a începe orice supliment pentru a stabili doza potrivită.
3. Tratamente cu ulei de măsline
Un alt ulei excelent pentru întărirea unghiilor este uleiul de măsline. Încălziți ulei de măsline și înmuiați-vă unghiile în el timp de 15-20 de minute. Acest lucru le va hidrata și le va face mai puternice.
4. Aplicații cu ojă fortifiantă
Există oje speciale care sunt formulate pentru a întări unghiile. Aplicați una dintre aceste oje pe unghiile dvs. și urmați instrucțiunile producătorului pentru cele mai bune rezultate.
5. Consumul de proteine
Proteinele sunt esențiale pentru sănătatea unghiilor. Asigurați-vă că dieta dvs. include suficiente proteine, cum ar fi carnea slabă, legumele cu conținut ridicat de proteine și produse lactate.
6. Evitați substanțele chimice dure
Dacă vă folosiți frecvent unghii false sau geluri pentru unghii, acest lucru poate afecta sănătatea unghiilor naturale. Încercați să limitați expunerea la astfel de substanțe chimice dure și să permiteți unghiilor să respire.
7. Hidratare adecvată
Păstrați-vă unghiile hidratate prin aplicarea regulată a unei creme hidratante pentru mâini și unghii. Hidratarea corespunzătoare ajută la prevenirea ruperii și exfolierii unghiilor.
Unghiile fragile pot fi întărite cu tratamente adecvate și o îngrijire corespunzătoare. Este important să aveți răbdare, deoarece rezultatele pot dura câteva săptămâni sau chiar luni înainte de a observa o îmbunătățire semnificativă. Cu perseverență și îngrijire, puteți obține unghii mai puternice și mai sănătoase.
